Sleepy Skiing - Live In Your Portazzo, Play In Ours.

Tips för att träna hjärnan!

Posted May 21, 2016, 12:27 a.m. By portazzo

Alldeles som fysisk träning stärker en muskel stärker träning hjärnan. För att stimulera hjärnan behöver vi göra nya saker som att till exempel skaffa sig intressen inom nya områden. Man kan spela sällskapsspel, lägga pussel, lösa korsord eller ägna sig åt någon form av språk eller lära sig ett nytt språk. Sedan uppmanas man att läsa något intressant och berätta det för någon annan. Ett litet annorlunda råd är att använda vänsterhanden om man är högerhänt eller använda höger hand om man är vänsterhänt när man till exempel håller i en telefonlur eller något annat som går att göra med vilken som helst av händerna.